brnovinky

Přepnout do PC verze

Víte, jak na správné Soustředění? Kniha Leo Babauty napoví

608-Leo-Babauta-Soustredeni-Jan-MelvilDnešní svět je plný rušivých vlivů. Zapříčiňuji nám mnohem obtížnější dosažení spokojeného života, práce a tvorby. Každý den přináší zápasy o vyšší produktivitu a dosahování cílů. Není ani jednoduché spojit zdraví a kondici se stravováním formou rychlého občerstvení a dlouhému vysedávání za stolem. O to více hledáme okamžiky klidu a pohody. Jak je najít? Napovědět nám může další z mnoha děl Leo Babauty – Soustředění, které v českém vydání vyšlo pod taktovkou brněnského nakladatelství Jan Melvil.



Informační věk má silné zbraně, obklopuje nás rozptylování takového objemu, které nikdy před tím nebylo tak vysilující, intenzivní a vytrvalé. Stojíme uprostřed bojiště, kde se válčí o naši pozornost, jsme vtaženi do pustošivé vřavy, v níž musíme zpracovávat víc úkolů současně. A co je na tom nejhorší? Jsme na tom celém závislí, zdá se nám to normální, přirozené, jsme přesvědčeni, že to jinak nejde, protože taková už je doba.

 

Řešení je prosté: soustředění

Přitom řešení je prosté: Soustředění! Naše schopnost soustředit se nám umožní uplatňovat tvůrčí schopnosti, pracovat efektivně i užít si každého okamžiku. Dovede nás k zjednodušování, k zúžení pozornosti na ty nejzákladnější věci, tedy na ty, na nichž nejvíc záleží. A když už budeme v tom, naučíme se, jak se soustředit i na ostatní věci. Náš vztah ke světu tak projde transformací. Nejde o to, že „méně je více“, ale že „méně je lépe“. Budeme-li se soustředit na menší věci, docílíme vyšší efektivity. To nám umožní méně pracovat, a tím pádem budeme mít více volného času na to, co je pro nás důležité.

 

Najděte svůj klid

Soustředění. Odpojení. Menší věci. Méně. Jednoduchost. To jsou pojmy, o kterých budeme hovořit a které nám zajistí, aby do všech částí našeho života pronikalo to dobré. Začtěte se do knihy Leo Babauty a najděte svůj ztracený klid.

• Paperback 184 stran

• Běžná cena 249 Kč, cena v obchodě Jan Melvil 224 Kč, Ebook cena cca 189 Kč

MaK., brnovinky, zdroj Jan Melvil

Joomla SEF URLs by Artio

(c) MaK., 2008-2099, všechna práva vyhrazena, kopírování obsahu jen se svolením redakce

Nahoru PC verze